Stai cercando di rimanere in forma ma non sai proprio rinunciare al gelato?

La nostra nutrizionista, la dott.ssa Giulia Dameno, ha preparato per voi una ricetta di un gelato leggero e salutare, adatto anche per far mangiare frutta ai bambini.

  • Prendi della frutta (possibilmente frutti di bosco o banane)
  • Tagliala in piccoli pezzettini
  • Falla congelare in freezer
  • Frulla il tutto
  • Aggiungici un cucchiaio di yogurt magro

E il tuo “gelato salutare” è pronto.